Emotion ist nicht Gefühl

Die meisten Menschen kennen leider nicht den Unterschied zwischen Emotion und Gefühl. Es gilt folgendes zu wissen: Ein Gefühl wird immer – und zwar grundlos – von Dir erschaffen. Gefühle sind also schöpferische Aktionen. Und wenn Du ein Gefühl erlebst, dann hast Du es auch erzeugt und somit bist Du, in diesem Sinne, der Schöpfer. Emotion ist allerdings immer eine Reaktion, keine Aktion im schöpferischen Sinne. Emotionen sind Reaktionen, welche durch Wahrnehmung und Gedanken quasi als Reflex ausgelöst werden. Die Impulse welche also Emotionen in uns wachrufen, befinden sich stets außerhalb dessen, was wir in Wirklichkeit sind.

Was und wie wir genau fühlen ist natürlich eine viel komplexere Angelegenheit als einfach zu glauben, dass alles was man fühlt, Gefühle seien. Emotionen sind mit vielen Faktoren wie Wunsch, Widerstand, Bewertung, Überzeugungen und weiteren, individuellen Gedankenkonstrukten, verknüpft. Wenn Du mal nicht sicher sein solltest, ob Du nun gerade ein Gefühl erlebst oder eine Emotion, dann frage Dich einfach: „Aufgrund wovon fühle ich gerade das, was ich fühle?“ Jede Antwort außer: „Weil ich es entschieden habe mich genau jetzt, genau so zu fühlen.“ weist darauf hin, dass es sich um eine Emotion handelt.

Würdest Du dies eine Zeit lang bei Dir beobachten, wie es sich so mit Deinem Fühlen verhält, dann würdest Du sehr schnell herausfinden, dass 99,99 % aller Gefühle, tatsächlich Emotionen sind. Die Wirkung welche sowohl Emotion wie auch Gefühl durchaus haben, ist jedoch grundlegend ebenfalls unterschiedlich. Emotionen verbrennen viel mehr Energie als sie produzieren. Im Gegensatz zu echten Gefühlen, welche stets mehr Energie erzeugen, als dass sie verbrauchen! Emotionale Menschen würden eine viel höhere Lebensqualität erfahren, wenn sie nicht dauernd mehr Energie verbrauchen würden als sie produzieren. Gut, ein gefühlvolles Leben wäre nicht im Entferntesten so actionreich wie ein emotionales, aber es wäre von hoher und dauerhafter Qualität. Depression zum Beispiel ist das Resultat einer bestimmten Denkensart. Opferhaltiges und problemorientiertes Denken bewirkt einen so schnellen Energieverbrennungswert, dass konsequent und oft über viele Jahre, beinahe die gesamte zur Verfügung stehende Reserve an Lebensenergie verheizt wurde.

Es gibt verschiedene Typen von Menschen welche typischerweise einen eher emotionalen Umgang mit ihrer Energie pflegen. Sie sind aus der antiken griechischen Temperamentenlehre bekannt als: Choleriker, Sanguiniker, Phlegmatiker und Melancholiker. Emotionen sind, wie es das Wort schon sagt (E-Motion = In Motion = In Bewegung) aufwühlend und sehr bewegend. Sie wühlen den ansonsten ruhigen Spiegel Deiner Seele auf und erfordern immer wieder die Beruhigung der Aufgewühltheit. Dabei ist es einerlei ob sie positiver oder negativer Natur sind. Zur Verdeutlichung: Liebe ist ein Gefühl, Verliebtheit eine Emotion.

Emotion scheint im ersten Moment zwar auch ein guter Energielieferant zu sein, aber deren Power verblasst genau so schnell, wie er aufgetaucht ist. Gefühl jedoch wirkt immer sehr, sehr langfristig und gilt daher als Lebenselixier schlechthin.

Was viele aber nicht wissen ist, dass ...[Mehr mit Premium]

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